Bersenam lepas makan? Tak muntah balik ka?Bersenam tidak memerlukan intensiti yang tinggi. Berjalan sama ada berjalan perlahan atau laju merupakan salah satu daripada senaman. Malah, ia mudah dilakukan dan kurang memudaratkan...

Semua orang berisiko untuk mengalami gejala sembelit dalam kehidupan masing-masing. Kebiasaannya disebabkan oleh kecuaian dalam menjaga pemakanan harian. Ramai yang ingat sembelit ini adalah satu penyakit. Salah, sembelit adalah satu gejala dan...

Saderi juga dikenali dengan nama saintifiknya Apium graveolens atau celery dalam bahasa Inggeris. Ia daripada keluarga Apiaceae iaitu keluarga yang sama seperti lobak merah, daun ubi, dan daun parsley. Ia adalah sejenis...