Kesihatan

Obesiti Pembunuh Senyap Rakyat Malaysia!

Malaysia merupakan negara dengan rekod kadar obesiti paling tinggi berbanding dengan 9 negara Asia Tenggara yang lain. Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Malaysia merekodkan...

Nutrisi

Seakan Bunga Raya…Ini 5 Khasiat Roselle Perlu Ambil Tahu

Sering disalah erti sebagai bunga raya. Sebenarnya roselle juga dikenali juga sebagai  ‘bunga merah’ selain asam paya, asam kumbang dan asam susur. Nama saintifik...

Tips

Kecergasan

Malas Bersenam Meningkatkan Risiko Kematian

Kadar kematian di Malaysia meningkat disebabkan beberapa faktor antaranya tidak aktif fizikal, pemakanan tidak sihat dan merokok. Faktor-faktor ini merupakan penyumbang kepada terjadinya penyakit-penyakit...