Siapa saja tidak tahu diet Atkin. Sebut saja diet Atkin, pasti ramai dah tahu. Ia adalah diet yang sangat popular di Malaysia dan seluruh dunia. Ia mula diperkenalkan oleh Dr. Robert C....

Diet keto sangat popular dalam mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ia menjadi kaedah terbaik kerana ia juga membantu mengekalkan kesihatan badan dan mencegah penyakit seperti diabetes, kanser, epilepsi (sawan) dan Alzheimer’s. Dalam...

Berat badan ideal adalah kalori (makanan) yang diambil bersamaan dengan kalori yang digunakan sebagai tenaga.Pasti ramai pernah mengalami masalah sukar untuk menurunkan berat badan walaupun sudah menjaga pemakanan (diet). Hal ini...