Tag: daging merah

Keletihan Melampau? Kenali 7 Makanan Wajib Semasa Haid

Haid atau menstruasi adalah pendarahan faraj normal yang berlaku pada wanita sebagai sebahagian kitaran bulanan. Kitaran menstruasi yang normal adalah 28 hari. Maka, pengambilan makanan tinggi nutrisi penting untuk meningkatkan kembali darah dalam...
Advertismentspot_img

Most Popular