Bersenam lepas makan? Tak muntah balik ka?Bersenam tidak memerlukan intensiti yang tinggi. Berjalan sama ada berjalan perlahan atau laju merupakan salah satu daripada senaman. Malah, ia mudah dilakukan dan kurang memudaratkan...

Pernah dengar tentang Taurine? Taurine sebenarnya adalah sejenis sebatian kimia asid amino sulfonik yang terhasil secara semulajadi dalam badan kita. Apa sebenarnya fungsi taurine ini? Apa peranan penting taurine dalam tumbesaran manusia?Taurine...