Erdiana
Erdania Putri, co-writer Fitpedia. Graduan Diploma Information Management dari UiTM. Minat dalam bidang penulisan, data, teknologi maklumat dan sistem. Info-info yang ditulis diambil dari sumber-sumber yang dipercayai dan dijamin authoritinya.
Advertisment
Khasiat Tongkat Ali Masih Relevan!
Eurycoma longifolia atau lebih mesra dikenali sebagai Tongkat Ali oleh masyarakat di Malaysia ini berasal daripada keluarga Simaroubaceae. Bukan sahaja terkenal di Malaysia, Tongkat Ali juga sangat popular di kebanyakan negara di...
Bukan Sekadar “Snek” Masa Lapang, Jambu Batu Rahsia Sihat & Cantik
Tak ada siapa dalam kalangan masyarakat di Malaysia yang tak kenal dengan buah tropika jambu batu. Juga dikenali sebagai pink guava dalam bahasa Inggeris dan nama saintifiknya Psidium guajava. Berasal dari keluarga...
Ubi Jaga Khasiat Hutan Untuk Lelaki & Wanita
Siapa kata khasiat ubi jaga untuk lelaki sahaja? Wanita pun boleh dapat manfaat daripada ubi jaga ni tau. Apa khasiat Ubi Jaga? Nak tahu kena la baca sampai habis. Dikenali dengan nama Ubi...
Pemanis Tiruan VS Pemanis Semulajadi! Mana Lebih Baik Untuk Diamalkan Dalam Pemakanan Harian?
Pemanis TiruanPemanis tiruan ialah sejenis bahan kimia yang dibuat atau diproses untuk memaniskan makanan dan minuman. Ia ini dikategorikan sebagai pemanis yang intensif dimana ia mempunyai manis berkali ganda berbanding sukrosa atau...
Gula 0 kalori?! Stevia pemanis mesra diabetes: Baik atau tidak?
Stevia atau nama saintifiknya Stevia rebaudina ialah sejenis tumbuhan herba daripada keluarga Asteraceae. Tumbuhan herba Stevia ini berasal daripada Paraguay dimana herba ini kebanyakannya tumbuh di kawasan berpasir secara liar. Stevia ini...
Risau Kolesterol Tinggi… Jom Kawal Kolesterol Dengan 3 Cara Mudah Ini
Kolesterol tinggi punca utama untuk kita mendapat penyakit kronik seperti sakit jantung dan strok. Menurut Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah, sebanyak 15% daripada kematian pada tahun 2019 disebabkan...
Khasiat Turun Temurun… Halia, Herba Mencegah & Merawat
Halia, rempah yang paling mudah nak didapati dan bukan itu sahaja, ia juga herba atau rempah yang sangat dikenali oleh masyarakat tempatan. Nama saintifiknya ialah Zingiber officinale Roscoe juga dikenali sebagai Ginger...
Erdiana
Erdania Putri, co-writer Fitpedia. Graduan Diploma Information Management dari UiTM. Minat dalam bidang penulisan, data, teknologi maklumat dan sistem. Info-info yang ditulis diambil dari sumber-sumber yang dipercayai dan dijamin authoritinya.
Advertisment