Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img

Merah-Merah Delima… JOM Ambil Tahu 5 Khasiat Yang Best Sangat Ni

Buah delima juga dikenali dengan nama saintifik Punica granatum. Dalam bahasa Inggeris, dipanggil pomegranate. Ia adalah sejenis buah yang mempunyai isi yang banyak sampai beratus. Isinya lembut dan berair, dilindungi ‘membran pulpy’...

Disebut Dalam Al-Quran.. 3 Khasiat Buah Tin Yang Tidak Ramai Tahu

Kalau pernah p umrah atau haji, mesti wajib bawa balik buah tin. Dikenal dengan nama saintifik, Ficus carica. Dalam bahasa Inggeris, ia dikenali sebagai fig. Ia adalah sejenis buah sebesar ibu jari...

Awas! Gula Anda Tinggi.. Ketahui 4 Tips Penjagaan Makanan Harian

Sebut saja diabetes, semua orang mesti dah tahu. Penyakit yang menjadi tumpuan dan kebimbangan utama warga Malaysia. Kes ini semakin hari semakin meningkat dan kini ia meningkat 20.8% dalam kalangan dewasa berumur...

Manjakani Bukan Buah. Ketahui 7 Khasiat Menarik Di Sebalik Manjakani

Pernah dengar tak herba manjakani? Kalau orang tua-tua tu memang famous lah dengan herba-herba semua ni. Lebih-lebih lagi penggemar jamu. Selalu orang buat jamu guna buah-buahan kan? Tapi ada yang lagi mengejutkan. Sebenarnya,...

Bukan Sahaja untuk Wanita, Kenali Khasiat Terbaik Mirifica

Herba ini dikenali dengan nama saintifik Pueraria mirifica. Juga dipanggil Kwao Krua. Ia adalah sejenis tumbuhan yang tumbuh di Asia Tenggara, umumnya Thailand. Komponen utama herba ini adalah fitoestrogen iaitu sejenis antioksidan yang...

5 Khasiat Kacip Fatimah, Herba Dari Alam Khas Untuk Wanita

Sebut saja kacip fatimah, pasti dah kenal. Herba yang sangat popular untuk para wanita di Malaysia dan Asia Tenggara.Herba ini boleh dijumpai di kawasan Hutan Hujan Tropika di Malaysia dan Indonesia....

Bukan Setakat “Sheet Mask”, Miliki Kesihatan Terbaik Daripada Khasiat Lebih 5 Jenis Madu

Siapa tak kenal madu. Sebut saja madu pasti ingat akan rasa manisnya. Menawarkan rasa yang lazat dan manis serta menjadi pelengkap rasa pada makanan. Ia adalah cecair pekat berwarna kuning keemasan yang...

Hebat! Sepinggan Kailan Ikan Masin Boleh Cecah RM18…Hebat Lagi Khasiatnya

Tak percaya!!! Sepinggan kailan ikan masin boleh cecah RM18. Hebat sangat ka sayur ni? Nak masuk taraf kayangan. Kailan ikan masin adalah sayur kailan yang digoreng dan dicampur dengan ikan masin. Tahu tak...

Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img