Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img

Penawar Segala Penyakit… 5 Kebaikan Habbatussauda Untuk Kesihatan Kita

Habbatussauda dihasilkan daripada tumbuhan Nigella Sativa daripada kumpulan ‘ranunculus’ (Ranunculaceae).  Ia juga dikenali sebagai black cumin, black seed atau jintan hitam. Sejenis tumbuhan berbunga yang berasal daripada Asia Selatan. Kini, ia sudah...

Kronik! Radang Paru-Paru Punca Kematian Kedua Tertinggi di Malaysia

Pada 2019, pneumonia merupakan punca kematian utama di Malaysia dalam kalangan wanita iaitu sebanyak 13.2% berbanding lelaki 11.6%. Ia adalah punca kematian kedua tertinggi di Malaysia sebanyak 12.2%.Pneumonia adalah sejenis jangkitan yang...

Ambil Tahu! 8 Tips Untuk Ibu Hamil Hadapi Kencing Manis

Diabetes di Malaysia bukan asing lagi. Malah ia penyakit kronik yang dihidapi 1 daripada 5 rakyat Malaysia dewasa iaitu lebih kurang 3.9 juta individu.“Gestational Diabetes Mellitus” (GDM) juga dikenali sebagai kencing...

Kencing Kerap Bukan Saja Simptom Kencing Manis.. Ini 5 Jenis Diabetes Insipidus Perlu Ambil Tahu

Diabetes insipidus vs diabetes mellitusNamanya hampir serupa, kedua-duanya adalah diabetes (kencing manis). Namun begitu, diabetes insipidus tidak menyebabkan peningkatan paras gula dalam darah seperti diabetes mellitus. Paras gula adalah normal. Tetapi buah...

Tiada Penawar Spesifik! Kenali 5 Tips Terbaik Menghadapi Radang Usus

Penyakit radang usus atau dikenali juga sebagai “inflammatory bowel disease” adalah keradangan yang berlaku dalam sistem penghadaman. Sistem ini bermula dari mulut hingga ke rektum. Ia bertanggung jawab mencerna makanan dan menyerap...

Awas Kepada Perokok! 9 Tips Mengurangkan & Mencegah Penyakit COPD

COPD adalah penyakit paru-paru tersumbat kronik (chronic obstructive pulmonary disease) iaitu penyakit melibatkan sistem pernafasan yang kronik. Ia adalah keadaan di mana saluran pernafasan menjadi sempit dan meradang (bengkak, merah atau panas)....

7 Tips Mencegah Pembentukan Batu Karang Hempedu

Banyak mengambil makanan berlemak menjemput penyakit batu karang hempedu. 16% wanita dewasa dan 5% lelaki dewasa menderita penyakit batu karang di Malaysia. Ia kerap dialami oleh golongan yang berusia 60 tahun ke...

Perut Kembung Sebab Tidak Membuang Berhari-hari… 5 Tips Hadapi Sembelit Kronik

Pernah mengalami masalah sembelit berhari-hari dan pada masa yang sama perut kembung?  Sembelit dan kembung perut adalah masalah pada sistem penghadaman dan saling berkait. Ianya biasanya berlaku disebabkan kekurangan air, serat, serta menahan...

Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img