Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img

7 Tips Hadapi Situasi Berak Berdarah Sebelum Menjadi Kronik

Tengah membuang tiba-tiba ada darah keluar?!!Mesti pernah kan alami gejala macam ni? Lagi-lagi bila sembelit. Dengan najis keras, terasa pedih dubur. Berak berdarah boleh dikesan pada tisu tandas atau toilet bowl. Ia boleh...

Sakit! Ini 10 Info Buasir Wajib Ambil Tahu

"Ada benjol-benjol terkeluarlah dekat punggung. Nak duduk sakit yang amat!!"Buasir adalah bengkak urat pada bahagian bawah usus besar di rektum dan dubur. Dianggarkan 3 daripada 4 individu mengalami buasir dari semasa ke semasa....

Merah-Merah Delima… JOM Ambil Tahu 5 Khasiat Yang Best Sangat Ni

Buah delima juga dikenali dengan nama saintifik Punica granatum. Dalam bahasa Inggeris, dipanggil pomegranate. Ia adalah sejenis buah yang mempunyai isi yang banyak sampai beratus. Isinya lembut dan berair, dilindungi ‘membran pulpy’...

Disebut Dalam Al-Quran.. 3 Khasiat Buah Tin Yang Tidak Ramai Tahu

Kalau pernah p umrah atau haji, mesti wajib bawa balik buah tin. Dikenal dengan nama saintifik, Ficus carica. Dalam bahasa Inggeris, ia dikenali sebagai fig. Ia adalah sejenis buah sebesar ibu jari...

Awas! Gula Anda Tinggi.. Ketahui 4 Tips Penjagaan Makanan Harian

Sebut saja diabetes, semua orang mesti dah tahu. Penyakit yang menjadi tumpuan dan kebimbangan utama warga Malaysia. Kes ini semakin hari semakin meningkat dan kini ia meningkat 20.8% dalam kalangan dewasa berumur...

Manjakani Bukan Buah. Ketahui 7 Khasiat Menarik Di Sebalik Manjakani

Pernah dengar tak herba manjakani? Kalau orang tua-tua tu memang famous lah dengan herba-herba semua ni. Lebih-lebih lagi penggemar jamu. Selalu orang buat jamu guna buah-buahan kan? Tapi ada yang lagi mengejutkan. Sebenarnya,...

Bukan Sahaja untuk Wanita, Kenali Khasiat Terbaik Mirifica

Herba ini dikenali dengan nama saintifik Pueraria mirifica. Juga dipanggil Kwao Krua. Ia adalah sejenis tumbuhan yang tumbuh di Asia Tenggara, umumnya Thailand. Komponen utama herba ini adalah fitoestrogen iaitu sejenis antioksidan yang...

5 Khasiat Kacip Fatimah, Herba Dari Alam Khas Untuk Wanita

Sebut saja kacip fatimah, pasti dah kenal. Herba yang sangat popular untuk para wanita di Malaysia dan Asia Tenggara.Herba ini boleh dijumpai di kawasan Hutan Hujan Tropika di Malaysia dan Indonesia....

Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img