Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img

13 Makanan Kekalkan Awet Muda Seperti Rossa

Kekal awet muda walaupun sudah lanjut usia sangat diidamkan oleh setiap orang terutamanya golongan perempuan. Ianya bukanlah hanya dari luaran, ia juga harus dari dalaman. Untuk kekal awet muda, badan perlulah sentiasa...

5 Kaedah Mengurangkan Buasir Seperti David Beckham

Tahukah anda bahawa ramai selebriti dunia juga mengalami buasir. Ia bukan sahaja dialami orang biasa. Antara selebriti terkenal tersebut ialah David Beckham, Marilyn Monroe dan Whitney Houston. Tanpa sedar, mungkin ada juga...

Rojak Viral! 5 Manfaat Terselindung Anda Perlu Makan Rojak

Percaya tak, rojak sebenarnya baik untuk kesihatan.Rojak ialah makanan yang mempunyai rasa manis, pedas dan sedap campuran buah-buahan dan sayur-sayuran mentah bersama kuah. Ia mudah dijumpai di Malaysia, Singapura dan Indonesia. Di...

COVID-19 Kian Meruncing. Kenali 10 Makanan Terbaik Meningkatkan Sistem Imunisasi

Pandemik Covid-19 atau wabak koronavirus adalah sejenis penyakit yang berpunca daripada koronavirus sindrom pernafasan akut teruk 2 (SARS-CoV-2). Ia boleh tersebar melalui titisan air liur, pernafasan dan udara. Mula dikesan di bandaraya...

Terbongkar: Mengapa Keropok Lekor Terengganu Lebih Baik Berbanding Makanan Ringan

Makanan ringan merupakan makanan kesukaan ramai. Ia menjadi pilihan semua golongan usia bermula dari kanak-kanak hingga dewasa. Pelbagai makanan ringan yang ada di malaysia yang terkenal. Di pasaraya atau kedai runcit, terdapat...

8 Jenis Makanan Perlu Dielakkan Oleh Pesakit Diabetes. Nombor 2 Paling Tak Sangka

Kencing manis atau diabetes terjadi apabila hormone insulin yang dihasilkan oleh organ pancreas tidak mencukupi atau insulin tidak mampu bertindak balas dengan gula (glukosa) dalam darah. Glukosa sangat penting dalam penghasilan tenaga...

3 Sebab Manfaat Anda Akan Terima Dengan Menjamah Beras Basmathi

Nasi merupakan makanan ruji rakyat Malaysia dan beberapa negara di Asia. Pelbagai jenis beras terdapat di pasaran dengan khasiat yang hampir sama. Salah satunya ialah beras basmathi. Ia merupakan beras bersaiz panjang...

7 fakta menarik yang wajib anda tahu sebelum minum kopi 3 in 1

Krimer sering digunakan sebagai pengganti susu dalam minuman seperti teh, kopi, minuman coklat, kopi 3 in 1 dan juga pencuci mulut. Ia juga digunakan dalam masakan serta pembuatan kek.Terdapat dua jenis krimer...

Atikah Suhaimi

Atikah Suhaimi, penulis Fitpedia. Merupakan graduan Dietetik dari UIAM. Minat dalam bidang nutrisi dan kesihatan dan suka berkongsi ilmu kesihatan dan nutrisi kepada masyarakat supaya masyarakat mendapat ilmu yang betul.Di Fitpedia, kita menyediakan info-info berkaitan kesihatan, nutrisi dan tips berkaitan pemakanan.
Advertismentspot_img